Na czym polega technika Bowena?
Terapia Bowena to forma manualnej metody leczenia stosowana przez terapeutę, oparta na wiedzy z dziedziny anatomii i fizjologii. Jest ona dostępna jest niemal dla każdego niezależnie od obecnego stanu zdrowia. Zainteresowani metodą Bowena często myślą, że jest to rodzaj masażu medycznego wykorzystującego naturalne zdolności regeneracyjne osoby poddawanej terapii. Niestety to nie do końca prawda. Technika Bowena wpływa zarówno na ciało, jak i na sferę psychiczną i emocjonalną, mobilizując organizm do uruchomienia odpowiednich mechanizmów naprawczych. Praca z powięzią, czyli tkanką osłaniającą mięśnie, jest kluczowym elementem tej terapii.
Metoda Bowena to pojedyncze ruchy wibracyjne przeplatane kilkuminutowymi pauzami, które stanowią czas reakcji ciała. Wibracja według koncepcji Bowena przenosi się na układ nerwowy i stymuluje mózg do wyzwolenia reakcji samoleczenia organizmu. Podczas sesji pacjent/klient zmienia pozycję: najpierw pacjent leży na brzuchu, a później na plecach. Ruchy najczęściej wykonywane są symetrycznie, wzdłuż osi pionowej ciała, zaczynając od zdrowszej strony. Zazwyczaj kilka sesji terapii Bowena wystarczy, aby organizm poradził sobie z wieloma dolegliwościami.
Co to jest powięź i dlaczego jest tak ważna w terapii Bowena?
Powięź to cienka warstwa tkanki łącznej, która przeplata (otacza) mięśnie, narządy czy ścięgna. Jest to niezwykle ważna struktura, ponieważ zapewnia wsparcie, ochronę i umożliwia ruch poszczególnych części ciała. W terapii Bowena powięź odgrywa kluczową rolę, gdyż technika ta polega na delikatnym manipulowaniu powięzią w celu stymulowania naturalnych procesów samoleczenia organizmu. Terapeuta wykonuje specyficzne, precyzyjne ruchy na powięzi, co pomaga uwolnić napięcia, poprawić przepływ krwi i limfy oraz przywrócić równowagę mięśniowo-szkieletową.
Skuteczność metoday Bowena – na czym polega?
Terapia Bowena polega na delikatnych, precyzyjnych ruchach wykonywanych przez terapeutę na ciele pacjenta. Podczas wizyty leży wygodnie na brzuchu, a następnie na plecach, przykryty miękkim kocem. Niektóre procedury mogą być wykonywane w pozycji siedzącej lub stojącej. Terapeuta prosi pacjenta o wdechy i wydechy w odpowiednich momentach, a odpowiednie sekwencję ruchów wykonywane są podczas wydechów. Pomiędzy seriami chwytów stosowane są krótkie przerwy, dając organizmowi czas na uruchamianie procesów regeneracyjnych. Zwykle wizyta trwa od 40 do 60 minut.
Na czym polega masaż Bowena? Czy to jest fizjoterapia?
Technika Bowena nie jest masażem. To unikalna forma terapii manualnej, która różni się od klasycznej fizjoterapii. Technika Bowena polega na delikatnych, precyzyjnych ruchach wykonywanych przez terapeutę na skórze pacjenta. Następuje stymulacja powięzi, czyli tkanki otaczającej mięśnie, co pomaga uruchomić naturalne procesy samoleczenia organizmu. Pacjent zazwyczaj leży na brzuchu, plecach lub w innych komfortowych pozycjach, a między seriami ruchów stosuje się krótkie przerwy, aby umożliwić ciału odpowiednią reakcję na terapię. Choć technika Bowena ma na celu poprawę zdrowia i łagodzenie bólu, nie jest klasyczną fizjoterapią, ale odrębną metodą terapii holistycznej.
Czy zabieg Bowena wykonuje fizjoterapeuta?
Terapię Bowena mogą wykonywać fizjoterapeuci oraz specjaliści medycyny naturalnej, przeszkoleni w tej konkretnej metodzie. Aby zostać certyfikowanym terapeutą Bowena, konieczne jest przejście długiego i wymagającego procesu szkoleniowego. Kursy te obejmują szczegółowe studia nad techniką, praktyczne warsztaty oraz egzamin końcowy. Przyszli terapeuci uczą się precyzyjnych ruchów, pracy z powięzią i tkankami oraz sposobów na skuteczne stymulowanie procesów samoleczenia organizmu.
Czy metoda Bowena jest skuteczna?
Metoda Bowena jest szeroko stosowana i cieszy się pozytywnymi opiniami zarówno wśród terapeutów, jak i pacjentów. Wiele osób zgłasza poprawę w przypadku różnych dolegliwości, takich jak bóle pleców, migreny, problemy trawienne czy stres. Skuteczność terapii Bowena wynika z jej holistycznego podejścia do ciała, które mobilizuje naturalne mechanizmy samoleczenia organizmu. Mimo licznych pozytywnych relacji pacjentów, warto zaznaczyć, że naukowe badania nad skutecznością tej metody są nadal ograniczone, co oznacza, że potrzebne są dalsze badania, aby w pełni ocenić jej efektywność.
Mimo, że tego typu masaże od lat są uznawane za pełnoprawne zabiegi przez różnego rodzaju organizacje i stowarzyszenia fizjoterapeutów, opinie na temat metody Bowena są zróżnicowane.
Technika Bowena – skutki uboczne
Metoda Bowena jest generalnie uważana za bezpieczną i nieinwazyjną formę terapii, która rzadko powoduje skutki uboczne. Ponieważ procedura terapii Bowena polega na delikatnych, precyzyjnych ruchach na powierzchni skóry, ryzyko kontuzji czy nieprzyjemnych odczuć jest minimalne. Jednak niektórzy pacjenci mogą doświadczyć tymczasowego nasilenia objawów, co jest często interpretowane jako znak, że organizm reaguje i zaczyna proces samoleczenia. Wszelkie nietypowe reakcje powinny być skonsultowane z terapeutą, aby dostosować terapię Bowena do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Wskazania do wizyty u terapeuty metody Bowena
Metoda Bowena jest wszechstronna i może być stosowana w przypadku wielu dolegliwości. Wskazania do wizyty u terapeuty obejmują m.in. bóle pleców, migreny, napięcia mięśniowe, problemy z krążeniem, dolegliwości układu pokarmowego, stres i lęki, problemy z oddychaniem oraz zaburzenia snu. Terapia metodą Bowena jest również polecana dla osób po urazach i operacjach, kobiet w ciąży, dzieci oraz osób starszych. Dzięki holistycznemu podejściu metoda Bowena może wspomagać naturalne procesy regeneracyjne organizmu i poprawiać ogólne samopoczucie.
Szczegółowe wskazania do terapii Bowena – choroby układu kostno -mięśniowego i tkanki łącznej
Terapia Bowena, polegająca na wykonywaniu przez terapeutę specjalnych ruchów, jest skuteczna w leczeniu wielu schorzeń układu kostno-mięśniowego i tkanki łącznej. Do wskazań należą m.in.:
– Artroza
– Chondromalacja rzepki
– Cieśń nadgarstka
– Dna moczanowa (artretyzm, podagra)
– Dyskopatia (przepuklina krążka międzykręgowego)
– Fibromialgia
– Haluksy
– Łokieć tenisisty i golfisty
– Miastenia
– Naciągnięcia, nadwyrężenia, naderwania oraz zerwania mięśni i więzadeł
– Kolana szpotawe i koślawe
– Kręgozmyk
– Kręcz szyi
– Palce młotkowate
– Przeciążenia
– Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
– Rwa kulszowa, barkowa, ramienna
– Skolioza
– Skostnienia
– Stany pourazowe (skręcenia, złamania, zwichnięcia)
– Osteoporoza
– Ostroga piętowa
– Wady kręgosłupa i postawy
– Zamrożony bark
– Zespół bolesnego barku
– Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK, choroba Bechterewa)
– Zwapnienia i zwyrodnienia (np. zwyrodnienie stawów)
Dzięki technice Bowena, pacjenci cierpiący na te dolegliwości mogą odczuć znaczną poprawę, a sama terapia wspiera naturalne zdolności organizmu do regeneracji.
Szczegółowe wskazania do „masażu” metodą Bowena – choroby układu oddechowego.
Metody Bowena oparte na wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii są skuteczne w leczeniu różnych chorób układu oddechowego. Do wskazań należą:
– Alergie wziewne
– Angina
– Astma
– Bezdech senny
– Chrapanie
– Mukowiscydoza
– Niewydolność oddechowa
– Odma
– POCHP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc)
– Zapalenie nosa, zatok, gardła, migdałków, oskrzeli, tchawicy, płuc.
Technika Bowena, poprzez delikatne ruchy terapeutyczne, wspomaga naturalne procesy samoleczenia organizmu, co może przynieść ulgę w przypadku wielu dolegliwości układu oddechowego.
Choroby układu krążenia a „masaż” Bowena
Zabiegi polegają na wykonywaniu delikatnych ruchów terapeutycznych, które pomagają organizmowi powrócić do równowagi. Metoda Bowena jest skuteczna w leczeniu różnych chorób układu krążenia. Do wskazań należą:
– Arytmia
– Choroba wieńcowa
– Miażdżyca
– Migotanie przedsionków
– Nadciśnienie
– Niedociśnienie
– Niewydolność serca
– Tętniak
– Wady serca
– Zaburzenia rytmu serca
– Zakrzep
– Zapalenie mięśnia sercowego
– Zatory
– Zawał mózgu
– Zawał serca
– Żylaki
Delikatne ruchy terapeutyczne, stosowane w metodzie Bowena, wspomagają naturalne procesy leczenia, co może przynieść ulgę w przypadku wielu dolegliwości układu krążenia.
Na jakie choroby układu trawiennego może pomóc technika Bowena?
Wykorzystaniu własnych zasobów autoregulacji organizmu poprzez techniki Bowena może przynieść ulgę w przypadku wielu schorzeń układu trawiennego. Zabiegi te mogą być skuteczne już po kilku lub kilkunastu sesjach. Do wskazań należą:
– Alergie pokarmowe
– Biegunki
– Choroba Crohna
– Choroba uchyłkowa jelit
– Drożdżyca (kandydoza)
– Hemoroidy
– Kamica żółciowa
– Nieprawidłowe wchłanianie pokarmów
– Niestrawność
– Przepuklina
– Otyłość
– Refluks
– Wrzody
– Wzdęcia
– Zaparcia
– Zapalenie otrzewnej- Zespół jelita drażliwego (IBS)
Zabiegi polegające na delikatnych ruchach terapeutycznych wspomagają naturalne procesy leczenia, pomagając organizmowi wrócić do równowagi.
Choroby układu moczowo – płciowego a terapia Bowena
Metoda Bowena jest skuteczna w leczeniu wielu schorzeń układu moczowo-płciowego. Należy do najczęstszych chorób leczonych tą techniką. Zabiegi te pomagają w poprawie stanu zdrowia i samopoczucia pacjentów, poprzez delikatne ruchy terapeutyczne, które wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Do wskazań należą:
– Andropauza
– Cysta
– Częstomocz
– Impotencja
– Kamica nerkowa
– Kolka nerkowa
– Krwiomocz
– Menopauza
– Mięśniak
– Nadżerka
– Niepłodność
– Niewydolność nerek
– Nietrzymanie moczu
– Prostata
– Torbiel
– Zaburzenia miesiączkowania
– Zapalenie dróg moczowych
– Zapalenie nerek
– Zapalenie pęcherza
– Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Stosowanie techniki Bowena w tych przypadkach pomaga w poprawie stanu zdrowia pacjentów, przynosząc ulgę w dolegliwościach i wspomagając procesy autoregulacyjne organizmu.
Choroby układu nerwowego a zabieg Bowena
Metoda Bowena jest wykorzystywana w leczeniu schorzeń układu nerwowego, skupiając się na poprawie kondycji pacjentów poprzez dobieranie odpowiednich ruchów i ucisków ciała. Terapia Bowena ta działa kojąco na układ nerwowy, wspomagając naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Do wskazań należą:
– Borelioza
– Choroba Alzheimera
– Choroba Huntingtona
– Choroba Parkinsona
– Drżenie rąk
– Migrena
– Mózgowe porażenie dziecięce (MPD)
– Niedowład
– Padaczka (epilepsja)
– Stwardnienie rozsiane (SM)
– Udar
– Wodogłowie
– Zapalenie mózgu
– Zapalenie opon mózgowych
– Zapalenie, porażenie nerwów
Stosowanie techniki Bowena w tych przypadkach pomaga w poprawie kondycji pacjentów, przynosząc ulgę w dolegliwościach i wspomagając procesy autoregulacyjne organizmu.
Choroby autoimmunologiczne a metoda Bowena
Metoda Bowena jest skuteczna w leczeniu różnych chorób autoimmunologicznych, dopasowując terapię do każdej jednostki chorobowej. Terapeuta stosuje specyficzne ruchy i techniki, aby pomóc organizmowi w procesie samoleczenia. Ilość sesji zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta, ale zazwyczaj wymaga kilku do kilkunastu wizyt. Do wskazań należą:
– stwardnienie rozsiane (SM)
– choroba Hashimoto
– cukrzyca
– reumatoidalne zapalenie stawów
– toczeń
Terapia Bowena, poprzez odpowiednie techniki, wspomaga naturalne zdolności organizmu do regeneracji, przynosząc ulgę w objawach i poprawiając ogólny stan zdrowia pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi.
Dlaczego warto umówić się na spotkanie z terapeutą metody Bowena?
Terapia Bowena to metoda, która może pomóc w wielu różnorodnych przypadkach, dobierając ruchy i uciski ciała pacjentów w sposób intuicyjny i precyzyjny. Celem zabiegu może być konkretny problem lub ogólne złe samopoczucie a nawet profilaktyka. Praca z terapeutą Bowena może być także pomocna w następujących przypadkach:
– Stany urazowe: Naderwanie, odmrożenie, operacje, skręcenie, skurcze, uraz, zatrucie, zerwanie, złamanie, zwichnięcie.
– Stany przed i po operacyjne: w tym blizny, zrosty, rany, przyspieszenie rekonwalescencji i regeneracji.
– Problemy bólowe: w tym bóle i zawroty głowy.
– Zaburzenia psychiczne, emocjonalne i behawioralne: ADHD/ADD, anoreksja, bulimia, depresja, fobie, lęk, nadpobudliwość, nerwica, schizofrenia, spadek libido, stres, tiki, trema, upośledzenie umysłowe, uzależnienia, wahania nastroju, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia seksualne, zaburzenia snu, bezsenność, zespół przewlekłego zmęczenia, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół stresu pourazowego.
– Ciąża, poród, połóg: Krwawienia, nieprawidłowe ułożenie płodu i inne nieprawidłowości płodu, profilaktyka porodu siłami natury, wszelkie zaburzenia i dolegliwości kobiety w ciąży (mdłości, cukrzyca, astma, bóle kręgosłupa, bóle głowy), zaburzenia laktacyjne, zagrożenie przedwczesnym porodem i poronieniem.
– Choroby nowotworowe (wspomagająco)
– Choroby układu limfatycznego.
– Objawy trudne do zakwalifikowania: Bezdech, bezmocz, bezsenność, biegunki, bruksizm („zjadanie zębów”), chrypka, czkawka, dreszcze, drgawki, drżenie rąk, gazy, kaszel, kolki, krew w moczu, nadmierne pocenie, napady duszności, nieprawidłowe wyniki badań, nietrzymanie moczu, kału, nudności, wymioty, ogólne osłabienie, omdlenia, opuchlizna/zatory limfatyczne, otyłość, senność, wielomocz, wybuchy gorąca, wzdęcia, zaburzenia bicia serca, zaburzenia chodu, zaburzenia narządów, zaburzenia równowagi, zaburzenia zmysłów, zatrzymanie wody, zatwardzenia, zawroty głowy, zgaga, zmęczenie/zespół chronicznego zmęczenia, obniżona odporność, trądzik, zaburzenia snu.
Przeciwskazania do wykonania zabiegu techniką Bowena.
Metoda Bowena jest niezwykle uniwersalna i bezpieczna, co czyni ją odpowiednią dla szerokiego grona pacjentów, w tym dzieci i młodzieży. Praktycznie nie istnieją przeciwwskazania. Istnieją jednak pewne ogólne zasady, które warto uwzględnić:
– Ostrożność w przypadku stanów ostrych: Choć technika Bowena może wspierać leczenie wielu dolegliwości, zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem terapii w przypadku ostrych stanów medycznych.
– Bieżące leczenie medyczne: Pacjenci będący w trakcie intensywnego leczenia farmakologicznego powinni omówić możliwość zastosowania metody Bowena z lekarzem prowadzącym.
– Poważne schorzenia: W przypadku ciężkich schorzeń (np. zaawansowane choroby serca), ważne jest, aby terapię prowadził doświadczony terapeuta w porozumieniu z lekarzem.
Warto podkreślić, że metoda Bowena jest uznawana za jedną z najbezpieczniejszych form terapii manualnej, co sprawia, że jest doskonała zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i osób starszych.
Po ilu sesjach metoda Bowena zadziała?
Liczba sesji potrzebnych do zauważenia efektów terapii Bowena może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb klienta oraz specyfiki problemu zdrowotnego. Zazwyczaj pacjenci odczuwają pierwsze pozytywne zmiany już po pierwszej sesji, jednak dla trwałych rezultatów często zaleca się serię 3 do 6 sesji. W niektórych przypadkach, szczególnie przy przewlekłych dolegliwościach, może być konieczne dłuższe i bardziej regularne korzystanie z terapii. Ważne jest, aby kontynuować sesje zgodnie z zaleceniami terapeuty i obserwować reakcje swojego ciała.
Czego mogę spodziewać się po zabiegach techniką Bowena?
Po sesjach terapeutycznych metodą Bowena pacjenci mogą odczuwać różnorodne efekty terapeutyczne, które są zależne od ich indywidualnych potrzeb i dolegliwości. Opinie na temat terapii są bardzo optymistyczne. Najczęściej zgłaszane rezultaty to redukcja bólu, zwiększenie zakresu ruchu, ogólne uczucie relaksu i poprawa samopoczucia. Niektórzy pacjenci mogą doświadczyć tymczasowego pogorszenia objawów, co jest uważane za pozytywny znak, że organizm reaguje na terapię i rozpoczyna proces samoleczenia. Ważne jest, aby pamiętać, że pełne efekty kuracji mogą być widoczne dopiero po kilku sesjach.
Tom Bowen: twórca techniki Bowena – kim był twórca terapii?
Tom Bowen (a właściwie Thomas Ambrose Bowen) rozpoczął rozwijać swoją metodę terapeutyczną w latach 50 – tych, XX wieku w Australii. Fascynował się różnymi sposobami łagodzenia cierpienia i dostrzegł, że pewne ruchy na ciele wywołują wyjątkowe efekty. Tom Bowen, bez formalnego wykształcenia w tej dziedzinie, udoskonalał swoją metodę przez całe życie, nazywając ją „darem od Boga”.
Tom Bowen wykonywał ponad 13 tysięcy zabiegów rocznie, często pomagając za darmo dzieciom, osobom niepełnosprawnym i pracownikom społecznym. Jego metoda opierała się na pobudzaniu zdolności samoleczenia organizmu, co czyniło ją unikalną i efektywną.
W 1974 roku, podczas konferencji zdrowotnej w Adelajdzie, Oswald Rentsch spotkał Toma Bowena i poprosił go o naukę techniki. Bowen zgodził się, a Ossie przez kolejne 2,5 roku studiował pod jego okiem. Na prośbę Bowena, Ossie udokumentował technikę, tworząc jej pierwsze zapisy.
Po śmierci Bowena, Oswald i jego żona Elaine zaczęli uczyć techniki, którą nazwali Bowtech – The Bowen Technique. Założyli Akademię Terapii Bowena w Australii, aby zachować i promować metodę Bowena na całym świecie.
Obecnie metoda Bowena ta jest ceniona przez wiele osób na całym świecie. Znana jest w Australii, krajach ameryki północnej oraz Europy.
Bowen wierzył w dobroczynność i pomoc innym, co odzwierciedlało jego życiowe motto wiszące w jego gabinecie: „Wierzę, że żyje się na Ziemi tylko raz, dlatego chcę korzystać z każdej okazji do dobrych uczynków”.
Technika Bowena Poznań, Wolsztyn i okolice
Z radością informujemy, że terapię Bowena można teraz wykonać w Wolsztynie, w Centrum Medycyny Holistycznej „Herbaculum”. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług, gdzie terapeuta pomoże Ci w walce z różnymi dolegliwościami przy użyciu tej bezpiecznej i skutecznej metody. Aby umówić się na terapię Bowena, skorzystaj z formularza kontaktowego i zarezerwuj termin online lub zadzwoń.
Herbaculum – miejsce, gdzie zdrowie i natura idą w parze.
